250 lühikest harjutust kunstiteraapias. Eneseanalüüsiks, stressi ja ärevuse vähendamiseks

Raamatus on unikaalsed autoriharjutused kunstiteraapiast Susan Bakalteri poolt, sertifitseeritud kunstiteraapeudilt, kellel on nelikümmend aastat kogemust ja grupiteraapeudilt. Iga harjutus on suunatud kindlale teemele: enesetunne, teadlikkus, ärevusest ja stressist vabastamine, kliendi soovi uurimine, leidub ka kognitiiv-käitumisteraapia praktikaid. Need aitavad rahuneda, tööle häälestuda ja rohkem enda kohta teada saada.