Õige toitumine doktor Konyševi meetodi järgi. Kuidas tõeliselt süüa, et säilitada tervis

Peaaegu iga-aastaselt ilmuvad uued dieedid ja isegi toitumis süsteemid, mis täielikult eitavad kogu inimkonna kogunenud kogemuse. Ühed kutsuvad üles elanema pudertele, teised loobuma neist täiesti. Ilmunud on raamatud, kus keelatakse piima ja leiva, tomateid kasutamine, mis eitavad toitumise energiakurssi. Ja küllastunud loomsed rasvad on lõpetanud ateroskleroosi arengu põhjusena arvestamist. Miski revolutsioon toitumises, ja oligi! Võib-olla on see vaid tühjad alusetud sensatsioonid? Selles raamatus räägin toitumise ümber käivatest vaidlustest, toidu kasulikkusest ja eraldi toodete puudustest.