Punk psühholoogia. Vastand positiivsele ja naiivsele mõtlemisele

Kes ütles, et õnnelikuks saamiseks tuleb positiivselt mõelda?

L lõpuks on teie ees eneseabi raamat, mille autor on valmis sellistele rumalustele vastu seisma.

Tekib mulje, et elame ajastul, mil kõik peavad tingimata olema õnnelikud. Terapeudi, meditatsiooni, jooga, spiritualismi... — igasuguste teede kaudu. Probleem on selles, et kui kõik see tõeliselt toimiks, oleksid inimesed globaalselt õnnelikumad ja ei vajaks selliseid asju. Kuid kahjuks. Negatiivsed mõtted ilmuvad ja jäävad meiega, hoolimata meie püüdlustest neist lahti saada. Just siin on võimalik midagi muuta.

Oma raamatus murrab psühholoog Viktor Amat järjestikku naiivse mõtlemise müüte ja näitab, et saame kasu igasugustest mõtetest ja (üllatus!) isegi negatiivsus võib viia meid heaoluni.