Kui jõud on otsas. Tõhusad soovitused arstidelt tüütust väsimusest

Kas teil on pidevalt jõud puudu ja puhkus ei taasta energia varusid? Selles raamatus räägib Ekaterina Korseeva, terapeudi ja meditsiiniteaduste kandidaadi, väsimuse põhjustest ja sellest, kuidas sellega toime tulla tõestatud meetodite abil. Te saate teada mitte ainult haigustest ja vitamiinide... puudustest, mis põhjustavad väsimust, vaid ka sellest, millised psühholoogilised probleemid röövivad teilt jõu ja kuidas neid ise võita. Doktor Korseeva mitte ainult ei selgita teaduslikke teadmisi arusaadavas keeles, vaid jagab ka isiklikku kogemust selle sündroomi, aga ka depressiooni ja läbipõlemise ületamisel. Tähelepanu! Raamatus sisaldatud teave ei saa asendada arsti konsultatsiooni. Enne mis tahes soovitatud tegevusi on vajalik konsulteerida spetsialistiga.