Lähedal südamele. Kuidas elada, kui oled liiga tundlik inimene

Kõrge tundlikkusega inimesed või uued introverdid — nii nimetatakse neid, kes reageerivad teravamalt müra või sagimisele, väsivad kiiresti seltskonnast ja armastavad üksildust. Need inimesed tunnevad maailma õrnalt ja võtavad arvesse kõige väiksemaid detaile, seetõttu saavad neist sageli suurepärased luuletajad, kunstnikud ja kirjanikud. Kuid teiste seas elamine on neile raske: nad peavad liiga tihti end oma väsimuse ja sotsiaalse eraklikkuse pärast õigustama, kriitika haavab neid liiga palju, liigsed jõud kuluvad kaastunde lisamiseks ning sotsiaalsetele standarditele vastamiseks.

Ilse Sand, mitme bestsellri autor, Taani psühhoterapeut, kes on isiklikult kogenud kõiki kõrge tundlikkusega inimestega seotud raskusi ja rõõme, räägib, kuidas uued introverdid saavad lõpuks lõpetada enda ümberkujundamise katsetamise ja alustada nautimist harmoonias enda ja oma tunnete ning emotsioonidega.