Võtta, anda ja nautida. Kuidas püsida ressursis, sõltumata sellest, mis teiega juhtub

Tunda end energiatäis. Tõusta igal hommikul õigelt jalalt. Tunda elevust, kui asuda keerulise ülesande juurde. Tatjana Muzhitskaja uus raamat on ainulaadne praktikate süsteem, mis aitab alati ressursis püsida. Isegi siis, kui epideemia tõttu ei saa nädalaks Tai minna või sõpradega restoranis istuda. Tatjana selgitab, kuidas ammutada elujõudu asjadest, mis ei sõltu välistest asjaoludest. Tema lähenemine põhineb samanimelisel maratonil. Ainult poole aasta jooksul on sellest osa võtnud rohkem kui 1000 inimest. Nende tagasiside räägib enda eest: "Võtta, anda ja nautida" - see on viis suhelda iseenda ja maailmaga, muutes meid tõeliseks inspiratsiooni ja energiatootjaks.