To be better. Õnn olla
Hüperkontroll, suutmatuse seada oma piire, lapse positsioon, vastutuse mitteksamainmine, armastuse puudumine enda vastu, pidev stress... Kõik need probleemid takistavad üht lihtsat inimlikku õnnet — õnne olla. Selles raamatus on kogutud abikaardid, mille autor on loonud «To be better. Psühholoogia ja... eneseareng» grupis VK-s, professionaalne psühholoog Anna Kilotshek. Raamatulehtedel seletatakse arusaadavas keeles, ilma maagia ja esoteerikata, lihtsaid tõdesid, mis võivad teie elu ilusamaks ja lihtsamaks muuta. Iga kaart koosneb esiküljest (soovitustega ja oluliste mõtetega) ja tagaküljest (kus saate kirja panna oma mõtteid, täita teemakeskseid ülesandeid või tutvuda selle teema kirjandusega).
Autor: Анна Килочек
Väljaandja: AST
Seeria: Olla parem. Psühholoogia ja eneseareng
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785171631130
lehekülgede arv: 72
Suurus: 172x170x6 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 148 g
ID: 1686421
