Oluline on enda hindamine. Kuidas lõpetada teistele kohandamine ja õppida end hindama

Inimesed, kes ei oska end hinnata, elavad sageli „rahustaja” stsenaariumi järgi. Heade tegudega teistele nad „ostavad” positiivset suhtumist iseendasse. Hirm saada negatiivne hinnang ümbritsevatelt sunnib neid ikka ja jälle ohverdama oma huve, mis lõpuks viib sügava solvumise ja pettumuseni endas. Raamatu autor Aleksei Kozlov, arst-psühhoterapeut, psühholoog ja hüpnoteraapia spetsialist 26-aastase kogemusega, kutsub lugejaid üles muutma oma elu stsenaariumi ja õppima panema ennast esikohale. Sellest raamatust saate teada, kuidas: • lõpetada „jah” ütlemine teistele ja hakata mõtlema endale; • saavutada sisemine harmoonia ja enesekindlus; • saada oma elu Loomiseks.