Koolitaja põlemise ületamine. Iganädalane juhend jätkusuutlikkuse suurendamiseks

Olla õpetaja on raske, kuigi tänuväärne töö. Pingutused, mis kuluvad õpilaste hariduslike ja psühholoogiliste probleemide lahendamisele, ning pidev surve, mis on seotud ametialaste nõuete täitmisega, viivad sageli stressi, ärevuse ja põlemiseni. Ja ei tohi unustada vanemate suhtlemist, kes sageli ei... ole valmis õpetajat kuulama ja ei suhtle alati lugupidavalt. Kuidas sellistes oludes mitte kaotada inspiratsiooni, usku oma tegevuse mõttesse ja jätkata lastega suhtlemisest rõõmu saamist?

Psühholoog ja pedagoog Amy L. Eva pakub 52 tõhusat praktikat – ühe igaks nädalaks aastas. Harjutused ja mõtteid pakkuvad ideed aitavad teil arendada kaasaartumist, teadlikku tähelepanu, psühholoogilist vastupidavust ning taastada eesmärgi tunnet – et iga päev kooli minna enesekindlusega ja inspiratsiooniga.
Samuti leiate sellest raamatust strateegiad koostööks kolleegidega – et luua koolis positiivsemat õhkkonda ja tugisüsteeme, mis pakuvad tähtsuse, kuuluvuse ja õpetajate ja õpilaste ühtsuse tunnet.