Toksilised sõnad. Kuidas end kaitsta sõnade eest, mis haavavad, ja seista enda eest ilma süüdistuseta

Korea bestseller eneseabžanris, mis õpetab, kuidas vastupanu osutada toksilisele suhtlemisele.

"Ma ei pidanud silmas midagi halba," ütleb vestluskaaslane, kuid sina tunned valu ja muretsed, et ei suutnud endal kaitsta solvavate fraaside eest. Kuid olenemata sellest, kes toksilised sõnad edastab (võõrad, kolleegid või lähedased inimesed), ei ole see põhjus kaotada enesekindlust. Kim Oksim, Korea ekspert terve suhtluskultuuri alal, pöördub nende poole, keda ümbritsevad inimesed haavavad oma sõnavõttudega, kes sageli tunnevad tühjust ja valu keeruliste inimestega suhtlemisel. Autor pakub tõhusaid tööriistu, mis aitavad toime tulla solvavate sõnadega ja hoida end.

See raamat õpetab teid: looma isiklikke piire; peegeldama varjatud või ilmselgeid sõnalisi rünnakuid; mõistma oma tundeid; näitama inimestele, kuidas teiega suhelda saab, ja kuidas mitte; kaitsma oma huve; ohutult suhelda maailmaga. Neile, keda häirivad teiste märkused ja kes soovivad negatiivsusest distantseeruda. Neile, kes on väsinud olema head ja valmis seadma isiklikke piire ebameeldivates vestlustes.

Kõigile, kes on huvitatud tervisliku suhtlemise psühholoogiast.