Метод Триггер - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Метод Триггер - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой... книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Loe edasi

Autor: АРТЕМОВА В.

Väljaandja: AST

Seeria: Sotsiaalmeedia täht. Kingitusversioon

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785171605018

lehekülgede arv: 272

Suurus: 220x142x23 mm

Kaanetüüp: твёрдая

Kaal: 367 g

ID: 1611404

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Laos

€ 10.79

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 26 mai (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 10.79

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 26 mai (T):

Kurierega

alates € 38.94

Метод Триггер - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Bestsellers

Väljaandja „AST“ soovitab

Telli meie uudised!