Raamat Harjumus olla terve. Kuidas vältida hüpertensiooni, südameinfarkti ja insulti
Südameinfarkt ja insult ei juhtu ootamatult. Mõnikord tundub, et järgite tervislikku eluviisi, kuid arstide seisukohast - täpselt vastupidi. Kardioloogi, meditsiiniteaduste kandidaadi Natalja Gavrilyuki lihtsad, kuid tõhusad soovitused, mida toetavad uusimad teadusuuringud, aitavad teil vältida kardiovaskulaarsüsteemi haiguste riski. Saad teada, kas... linnas on võimalik joosta, süüa rasvu (ja isegi pekki), juua kanget kohvi, käia saunas ning miks sportimine ei kompenseeri istuva eluviisi kahju. Autor analüüsib paljusid igapäevaseid harjumusi, selgitades, mida tegelikult vaja on ja mis tervisele kasuks ei tule. Harjumuste jälgijad muudavad rutiini muutmise lihtsamaks. Harjuge tervislikult elama!
Autor: Наталья Гаврилюк
Väljaandja: ID Komsomol'skaia pravda
Seeria: Kõik tervise nurkad
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785447006785
lehekülgede arv: 224
Suurus: 220x150x15 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 382 g
ID: 1603092
20 jaanuar (T)
tasuta
16 jaanuar (R)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
20 jaanuar (T)
tasuta
16 jaanuar (R)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
