Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и... мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».
Autor: АЙЕНГАР Г.
Väljaandja: Fita
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785886943108
lehekülgede arv: 110
Suurus: 130x200 мм mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 110 g
ID: 1478587