Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука... говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Author: НАГОСКИ Э.
Printhouse: Mann, Ivanov i Ferber
Series: Отдельное издание
Age restrictions: 18+
Year of publication: 2020
ISBN: 9785001691044
Number of pages: 368
Format: 1.75x11.6x18.1
Cover type: 뻐뇐믐
Weight: 269
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery