Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор – профессиональный массажист с... многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.
Author: КОРТУНОВ В.
Printhouse: Eksmo
Series: Лечение доступными средствами
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2019
ISBN: 9785040911769
Number of pages: 112
Format: 0.85x12.5x16.5
Cover type: 뻐뇐믐
Weight: 64
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery