Buddhismus statt Psychologe. Tief wie das Meer, leicht wie der Himmel. Italienischer Bestseller über die Reise von den Tiefen des Leidens zur Leichtigkeit des Seins

Vor Ihnen steht der Bestseller Nr. 1 in Italien im Bereich der Suche nach dem wahren Weg zum Glück! Gianluca Gotto, digitaler Nomade und Autor von Büchern über Zen-Buddhismus, weiß, wie sehr man manchmal vor der Grausamkeit der Welt und den Herausforderungen des Schicksals fliehen möchte. Er hat eine schwere Prüfung durchlebt und fand sich in der Falle seines eigenen Verstandes wieder, negative Emotionen, seine Gedanken waren gefesselt von Gefühlen der Machtlosigkeit und des Hasses auf das Leben. Nachdem er das rettende, aber trügerische Rezept eines Psychiaters in Bangkok abgelehnt hat, begegnet er zufällig einem buddhistischen Mönch, dessen Lächeln der erste Lichtstrahl in der dunklen Dunkelheit wird. So beginnt seine Transformation — von Hass auf die Krankheit bis zur Dankbarkeit für den erlebten Schmerz, der zum Ausgangspunkt seiner Wiedergeburt wurde. „Tief wie das Meer, leicht wie der Himmel“ — das ist nicht nur eine Geschichte der Heilung. Es ist ein praktischer Leitfaden, der mit lebendiger, bildhafter Sprache die Leser mit den Grundlagen des Buddhismus durch die Linse westlicher Wahrnehmung vertraut macht. Der Autor erklärt meisterhaft die Vier Edlen Wahrheiten, das Konzept der Unanhängigkeit und den Mittelweg, gewürzt mit persönlichen Geschichten, weisen Fabeln und einfachen Übungen. Dieses Buch handelt davon, wie man durch das Befolgen der alten Lehre den inneren Dialog stoppen, den „Affengeist“ beruhigen und entdecken kann, dass Himmel und Hölle nicht nach dem Tod existieren, sondern hier und jetzt — je nach unserer Wahrnehmung. Es ist für diejenigen, die sich selbst verloren haben und Unterstützung suchen, die unter Angst leiden und nachhaltigen Frieden finden möchten — tief wie das Meer und leicht wie der Himmel.