Enzyklopädie der Himalaya Siddha-Yoga. Teil II. Meditation. Der Weg der Stille

Das Buch «Enzyklopädie der Himalaya Siddha-Yoga» ist einzigartig. Es ist die einzige Sammlung von Praktiken und Lehren des kürzlich verstorbenen Siddha-Gurus Pilot Babaji, die er seiner Schülerin Sati Mataji übertragen hat. Sati Mataji ist ein verwirklichter Meister in dieser Tradition, sie gibt seit 2012 Einweihungen (Diksha) in die Himalaya Siddha-Yoga.

Auf der einen Seite ist dies das grundlegende Lehrbuch für Yoga-Lehrer der Himalaya Siddha-Yoga, in dem alles enthalten ist, was notwendig ist, um die wahren Prinzipien des Yoga seinen Schülern verständlich zu erklären. Auf der anderen Seite ist es eine umfassende Sammlung von Techniken (Asanas, Pranayama, Kriyas usw.) sowie Empfehlungen für die persönliche Praxis, mit der man den höchsten Bewusstseinszustand erreichen kann. 

Im zweiten Band liegt der Schwerpunkt auf der Meditation, ihren Arten und Techniken der Durchführung. Auch ein breites Spektrum an damit verbundenen Fragen wird behandelt – von psychophysiologischen Aspekten der Meditation und Methoden zur Stressbewältigung bis hin zur Formung und Bearbeitung von Karma.