Die goldene Stunde am Morgen. 180 Tage, die Ihre Effizienz steigern. Gewohnheitstracker, nützliche Morgenrituale, produktive Planung und Inspiration für jeden Tag

Die goldene Stunde am Morgen. 180 Tage, die Ihre Effizienz steigern. Gewohnheitstracker, nützliche Morgenrituale, produktive Planung und Inspiration für jeden Tag

Der Morgen ist die nützlichste Zeit des Tages, wenn das Gehirn auf dem Höhepunkt seiner Effizienz arbeitet. Wenn man die Kraft findet, früh aufzustehen und die "goldene Stunde" am Morgen richtig zu organisieren, kann man den ganzen Tag und das... gesamte Leben verändern… Nicht jeder ist zu diesem Kunststück fähig, aber genau diese Menschen – furchtlos aufstehend, während die ganze Welt noch schläft – erhalten den wichtigsten Vorteil.
Dieses Journal wird Ihnen helfen, die Kraft der "goldenen Stunde" zu spüren!
Sie haben einen Plan für 180 Tage in der Hand – er wird Ihnen helfen, Ihren Morgen produktiv zu gestalten und alle Vorteile maximal zu nutzen.
Sie werden erfahren, wie Sie an Ihrer persönlichen Effizienz arbeiten, Zeit für Planung und die Entwicklung von Gewohnheiten, die zum Erfolg führen, schaffen. Ein durchdachtes, einfaches System umfasst besondere Morgenrituale, Tracker, Praktiken und Werkzeuge zur Selbstentwicklung, Tagesplanung und Inspiration.

In dem Journal finden Sie:
• Tracker zur Verfolgung des Fortschritts;
• praktische Übungen;
• Morgenrituale;
• Regeln zur Implementierung von Gewohnheiten;
• Strategien zur Steigerung der persönlichen Effizienz;
• inspirierende Zitate des Tages.

Autor: Ольга Бриг

Marke: AST

Serie: Premier-Notizbuch

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785171807962

Anzahl der Seiten: 240

Größe: 220х146х17 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 393 g

ID: 1730630

Der Morgen ist die nützlichste Zeit des Tages, wenn das Gehirn auf dem Höhepunkt seiner Effizienz arbeitet. Wenn man die Kraft findet, früh aufzustehen und die "goldene Stunde" am Morgen richtig zu organisieren, kann man den ganzen Tag und das gesamte Leben verändern… Nicht jeder ist zu diesem Kunststück fähig, aber genau diese Menschen – furchtlos aufstehend, während die ganze Welt noch schläft – erhalten den wichtigsten Vorteil.
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• Strategien zur Steigerung der persönlichen Effizienz;
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verfügbar

€ 13.05

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