Ayurvedische Aromatherapie. Die heilende Kraft ätherischer Öle

Dies ist ein praktischer Leitfaden zur Verwendung ätherischer Öle im Kontext des indischen Medizinsystems, der Ayurveda. Das Handbuch vereint modernes Wissen über Aromatherapie mit jahrtausendealten Prinzipien und bietet dem Leser einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung von Körper und Geist. Es wird der Einfluss von Düften auf den psycho-emotionalen Zustand beschrieben, und es werden Empfehlungen zur Auswahl von Ölen je nach Saison, Konstitution und aktuellem Gesundheitszustand gegeben. Eine detaillierte Beschreibung der ätherischen Öle, Rezepte für Massageöle, Inhalationen und aromatische Mischungen machen die Publikation zu einem unverzichtbaren Helfer für diejenigen, die die Kraft der Natur im Alltag nutzen möchten.