Ich werde nicht deine Kopie sein. Wie man lebt, indem man auf seine eigene Wahl statt auf familiäre Szenarien vertraut

Wie oft erkennen Sie mit Besorgnis in Ihrem Spiegelbild die Züge Ihrer Eltern – ihre Fehler, Ängste, Schwächen? In dem Buch „Ich werde nicht deine Kopie sein“ erzählt der bekannte italienische Psychologe und Pädagoge Daniele Novara, wie man aufhört, unbewusst die elterlichen Szenarien zu wiederholen und aus dem Schatten der elterlichen Vorgaben auszutreten. Stützend auf die realen Geschichten seiner Patienten und über 30 Jahre Forschungserfahrung beschreibt der Autor verschiedene Arten von Familienszenarien – von Überbehütung bis zu emotionaler Unerreichbarkeit, von autoritärer Erziehung bis zu Nachlässigkeit. Das Besondere an Novaras Ansatz ist die Kombination aus tiefgehender Analyse persönlicher Erfahrungen und praktischen Übungen, die dem Leser helfen, aus dem elterlichen Schatten herauszutreten.