Heute mache ich eine Pause. Manchmal muss man anhalten, in sich selbst schauen und verstehen, was man wirklich will

Wenn wir rennen, verlieren wir irgendwie den Kontakt zur Realität. Wir sehen nicht, wie die Kinder wachsen, die Eltern älter werden, Menschen gehen. Aber das Wichtigste ist, dass wir uns selbst nicht wahrnehmen. “Heute mache ich eine Pause” – das sind 82 Botschaften für diejenigen, die ihr Leben auf Autopilot gestellt haben, ständig sich selbst auf später verschieben und jeden Tag sagen: “Ich habe keine Zeit zum Ausruhen, zum Leben, zum Lieben, zum Freuen, zum Träumen”. Dieses Buch bietet Ihnen die Gelegenheit, einen Moment innezuhalten und sich daran zu erinnern, dass Sie leben. Sie sind. Es lehrt, sich zu entspannen, den endlosen Gedankenfluss im Kopf zu bremsen, das loszulassen, was nicht mehr erfreut und nicht mehr wärmt. Und außerdem zeigt dieses Buch einen anderen Weg. Den Weg zu sich selbst.