Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх

Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь...

Autor: МАККЕЙ М., ФАННИНГ П., ПУЛ Э.

Verlag: Ves'

Serie: Beliebte Psychologie

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785957340065

Anzahl der Seiten: 304

Größe: 165x235 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 490 g

ID: 1344560

€ 18.99
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