Практика осознанности. 2-е издание

Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как Практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.
.Что... такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть - прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.
.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного - эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей.

Автор: ЖУКОВЕЦ РУСЛАН

Издательство: Амрита

Серия: Отдельное издание

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785413021156

Кол-во страниц: 256

Размер: 60*84/16 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 229 г

ID: 457659

Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как Практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.
.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть - прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.
.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного - эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей.