Здоровье через силу стихий

В центре книги — представление о здоровье как о проявлении силы природы и жизненного потока, доступного каждому от рождения. Автор связывает состояние тела не только с физиологией, но и с тем, что называет эфирным телом, вниманием и устройством сознания. В книге разбираются причины утраты жизненных сил, ограничения, которые мешают чувствовать внутренний ресурс, и способы восстановить контакт с ним через взаимодействие со стихиями. Материал относится к эзотерике и альтернативным оздоровительным практикам. Внутри есть рассуждения о земле, воде, огне, воздухе и других силах природы как об основах энергообмена. Отдельное место занимает тема того, как внимание направляет энергию и почему это важно для повседневного состояния человека.