Нежданное пробуждение. Дорога к себе по святым местам Индии и Непала

Совершите духовное путешествие по Индии и Непалу в компании двух веселых англичан: буддийского монаха Аджана Сучитто и его друга Ника Скотта! «Нежданное пробуждение» - не просто путевые заметки, а искренний и ироничный взгляд на столкновение высоких идеалов с суровой реальностью. Юмор, самоирония, культурный шок и абсурдные ситуации станут вашими проводниками на пути к осознанности. Это Индия без прикрас, с любовью и «буддизмом с улыбкой»!

«Практическое руководство по медитации» Аджана Сучитто станет вашим путеводителем по медитативным техникам. Для освоения материала не требуется приверженность к каким-либо религиозным догмам. В книге описаны упражнения, способствующие углублению осознанности и достижению спокойствия, что делает ее полезной для каждого, кто стремится к самопознанию и гармоничному развитию.