Ta książka dotyczy dekady, która definiuje los człowieka. Inwestycje dokonane w tym okresie w rozwój osobisty we wszystkich dziedzinach życia przyniosą maksymalne korzyści. Autor wyjaśnia, dlaczego nie warto odkładać rozpoczęcia dorosłego życia na później, i opowiada, co należy robić w tym okresie życia człowieka.
Ktoś nazywa lata od dwudziestego do trzydziestego drugiego młodością, ktoś inny — początkiem dorosłego życia. Doktor Meg Jay, psycholog kliniczny, twierdzi, że to najważniejsza dekada w życiu człowieka z punktu widzenia rozwoju kluczowych dziedzin życia: pracy, miłości, rozwoju fizycznego i intelektualnego. Książka oparta jest na dziesięcioletniej pracy z setkami studentów i klientów, łącząc aktualne badania naukowe z prawdziwymi historiami tych, którzy wkroczyli w swoje trzecie dziesięciolecie. Książka zawiera wszystkie niezbędne narzędzia do maksymalnie efektywnego wykorzystania najważniejszych dziesięciu lat. Autor dzieli się tym, co wiedzą o krytycznym znaczeniu tego okresu psychologowie, socjolodzy, neurolodzy, ekonomiści i menedżerowie najwyższego szczebla zajmujący się polityką kadrową. To, co robisz i czego nie robisz w okresie od dwudziestego do trzydziestego roku, może mieć ogromny wpływ na twoją karierę, osobisty rozwój, rozwój mózgu, twoje relacje oraz budowanie kontaktów zawodowych i osobistych. To mądra i konstruktywna książka o latach, których nie można marnować.