Ta książka składa się z 18 godzin, 18 oddzielnych krótkich sesji-rozmów Leonida Krolia z jego klientami. W ciągu godziny nie można rozwiązać problemu — ale można zrobić jedną z następujących ważnych rzeczy:
— zauważyć swoją niejawna nawyk, cechę, której wcześniej nie dostrzegałeś; — uzyskać wyrazistą metaforę, która opisuje obecną sytuację — i daje klucz do jej potencjalnego rozwiązania; — doświadczyć nowego uczucia i uświadomić je sobie; — dostrzec powtarzającą się reakcję na sytuacje życiowe; — uważnie przyjrzeć się temu, co zawsze «umknęło».
To książka o rozpoczęciu zmian. O ich inicjowaniu. O tym, jak wyjść z matrycy, przestać myśleć w ten sam, znany sobie sposób, jak się wstrząsnąć i zobaczyć życie w nowym świetle. I, oczywiście, o tym, jak bardzo wszyscy jesteśmy różni — i jak wydobyć wartość z naszych cech, nawet tych, które, jak się wydaje, przeszkadzają.
Praca coacha staje się jedynie katalizatorem, wskazówką dla procesów, które uruchamiają się w samym człowieku. I to jest najciekawsze, ponieważ czytając tę książkę, każdy może spróbować samodzielnie skorzystać z opisanych w niej technik i nacisnąć w sobie przycisk, od którego zaczynają się zmiany.