60 minutit teadmisi. Subjektiivsuse kunst

See raamat koosneb 18-st tunnist, 18-st eraldi lühikesest vestlusest Leonid Kroliga tema klientide vahel. Ühe tunni jooksul ei ole võimalik probleemi lahendada — kuid saab teha ühe järgmistest olulistest asjadest:

— märgata oma varjatud harjumust, omadust, mida varem ei olnud näinud; — saada eredat metafoori, mis kirjeldab praegust olukorda — ja annab võtme selle potentsiaalse lahenduse leidmiseks; — kogeda uut tunnet ja teadvustada seda; — tabada korduvat reaktsiooni elusituatsioonidele; — süveneda sellesse, mille üle on alati «mööda lastud».

See raamat räägib muutuste algusest. Nende algatamisest. Kuidas välja murda maatriksist, lõpetada mõtlemine ühtemoodi, mis on endale harjumuspärane, kuidas end värskendada ja näha elu uues valguses. Ja muidugi, kui erinevad me kõik oleme — ja kuidas leida väärtust oma omadustes, isegi nendes, mis näivad takistavat.

Treeneri töö muutub vaid katalüsaatoriks, vihjeks protsessidele, mis käivituvad inimeses endas. Ja see on kõige huvitavam, sest lugedes seda raamatut, saab igaüks proovida iseseisvalt kasutada selles kirjeldatud meetodeid ja vajutada endas nuppu, millega muutused algavad.