Buddyzm. Od sutr do sieci neuronowych

Budzi się — i ręka sięga po smartfon. Zasypiasz, przewijając feed. Znajome? Witaj w erze "cyfrowego dukkhī", gdy ADHD, FOMO, FOBO i wypalenie emocjonalne stają się nową normą, a gadżety odczuwane są jako kontynuacja twojego "ja".
Autor nie sugeruje, aby biec do lasu i wyrzucać telefon. Zadaje pytanie: czy buddyzm, starożytna "nauka o umyśle", mająca już ponad 2500 lat, może być antidotum na nowoczesne uzależnienia? Dowiesz się, dlaczego twój mózg nieustannie domaga się "jeszcze pół godzinki mediów społecznościowych", jak odróżnić prawdziwe buddyjskie praktyki od nowej wersji szamaństwa oraz dlaczego wielozadaniowość — to nie to, czym się wydaje.
A jeszcze — czy sieć neuronowa ma szansę na oświecenie i jak ludzkość ryzykuje stworzenie nowych kręgów "cyfrowego piekła" w czeluściach centrów danych?
Ta książka — żywa i racjonalna rozmowa na temat tego, jak zachować klarowny umysł i samokontrolę w czasach informacyjnej burzy, korzystając z osiągnięć najbogatszej tradycji buddyjskiej.