Buddhism. Alustest närvivõrkudeni

Ärkate - ja käsi sirutub nutitelefoni poole. Uinute, sirvides uudistevoogu. Kas see on tuttav? Tere tulemast "digitaalse dukkhiga" ajastusse, kus ADHD, FOMO, FOBO ja emotsionaalne läbipõlemine saavad uueks normiks ning vidinad on teie "mina" väljatäienduseks.
Autor ei paku välja metsa jooksma ja telefoni viskama. Ta esitab küsimuse: kas buddhism, iidne "meele teadus", mille ajalugu ulatub üle 2500 aasta, võib olla vastumürk tänapäeva sõltuvustele? Saate teada, miks teie aju pidevalt nõuab "veel pool tundi sotsiaalmeediat", kuidas eristada tõelisi budistlikke praktikaid uusaja valepraktikatest ja miks mitmeülesanne ei ole see, milleks see näib.
Ja veel - kas närvivõrgul on võimalus valgusesse saada ja kuidas inimkond riskib luua uusi "digitaalset põrgu" ringe andmekeskuste sügavustes?
See raamat on elav ja ratsionaalne jutt sellest, kuidas säilitada selge meel ja enesetunne teabe tõusulise kiirusel, kasutades rikkalikku budistlikku traditsiooni õpetusi.