Twoje życie marzeń zaczyna się cicho — od jednego pytania do siebie.
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak miękko i bez wysiłku dojść do życia swoich marzeń? Nie do cudzych «ideałów z mediów społecznościowych», ale do swojego prawdziwego, przytulnego, szczerego i inspirującego życia.
Ten dziennik — twój osobisty przewodnik w świat świadomych, ale prostu zmian....
Zgromadzono tu 100 ciepłych i motywujących pytań, które pomogą:
- zrozumieć, co jest dla ciebie naprawdę ważne właśnie teraz;
- znaleźć siły na pierwsze kroki, nawet jeśli wydaje się, że «nie ma czasu»;
- miękko przeorganizować nawyki, odzyskać energię i fokus;
- wyznaczyć granice i wybrać siebie bez poczucia winy;
- stworzyć jasną wizję przyszłości i plan działania.
Dlaczego to działa:
Zamiast suchych list kontrolnych — pytania, które odkrywają ciebie. Każda strona pomaga dostrzec następny mały krok, a nie przytłacza ogólnymi «trzeba».
Do końca zbierzesz własną mapę zmian — jak iść dalej do marzenia.
Wygodna struktura — 3 rozdziały z pytaniami w każdym, aby poruszać się porcjami, widzieć postęp i nie tracić motywacji.
Miękki format pracy — możesz pisać, rysować, tworzyć listy, odpowiadać nie w kolejności, wracać do ulubionych pytań.
4 naklejki w zestawie — aby stworzyć niestandardową okładkę, odzwierciedlającą dokładnie twoje nastroje i stan.
Odpowiedni dla tych, którzy szukają sposobu na zmianę życia bez presji, z szacunkiem do swojego tempa — niezależnie od tego, czy chodzi o zmianę pracy, poprawę relacji, dbanie o zdrowie lub po prostu chęć życia bardziej świadomie.
Niech to będzie twój rok odważnych, ale delikatnych odkryć! Zacznij od jednego pytania dzisiaj — a po 100 krokach zdziwisz się, jak wszystko wokół się zmieniło.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Żyj dla siebie! Dzienniki świadomej miłości do siebie
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042286964
Liczba stron: 224
Rozmiar: 190х127х16 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 315 g
ID: 1730462
od € 38.94