Teoria bańek oparta na życiu. Doskonal się dzięki teorii bańek dla ciągłego rozwoju i szczęśliwego życia

Często stawiamy przed sobą duże cele — i równie często je odkładamy, ponieważ wydają się zbyt trudne, przerażające lub nieosiągalne. «Teoria bańek» proponuje inne, praktyczne i ludzkie podejście do życia i sukcesu.
Ahmed Al Zarouni pokazuje, jak dzielić każdy duży cel... na małe, zrozumiałe kroki — «bańki», z którymi można pracować kolejno i bez przeciążenia. Taka metoda pomaga zachować skupienie, elastyczność i odporność nawet w warunkach niepewności i kryzysów. W książce znajdziesz nie tylko narzędzie do planowania, ale także całościowy system życia: filary zdrowia, umysłu, rodziny, kariery, finansów, kultury i nawyków, na które można się oprzeć w szybko zmieniającym się świecie.
To książka o strategii, odpowiedzialności za swoje życie i umiejętności poruszania się naprzód.

KSIĄŻKA POMOŻE CI:

- Nauczyć się przekształcać duże cele w zrozumiałe i osiągalne kroki.
- Przestać utknąć w prokrastynacji i chaosie.
- Zbudować strategię życia opartą na kluczowych filarach życiowych.
- Świadomie zarządzać czasem, zasobami i energią.
- Formować zdrowe nawyki i rezygnować z destrukcyjnych.
- Być gotowym na kryzysy dzięki planom B i C.
- Znaleźć wewnętrzną odporność i klarowność w podejmowaniu decyzji.

CYTATY:

«Podział dużego celu na małe bańki czyni to, co niemożliwe, osiągalnym».
«Wyzwanie dla samego siebie — to najtrudniejszy i najważniejszy test w życiu».
«Czas — jednym z najcenniejszych zasobów, którymi dysponujemy».
«Brak planu B — to już ryzyko».
«Nawyki kształtują los tak samo, jak decyzje».
«Silny człowiek — to nie ten, kto się nie przewraca, ale ten, kto wie, jak się podnieść».
 
O autorze:
- Autor oryginalnej koncepcji «teorii bańek», stosowanej do osiągania celów w życiu i karierze.
- Ekspert w dziedzinie strategicznego planowania, zarządzania czasem i myślenia kryzysowego.
- Badacz filarów życia — zdrowia, rodziny, umysłu, kariery i dobrobytu.
- Człowiek praktyki, który połączył osobiste doświadczenie, obserwacje i myślenie systemowe.
- Autor, dla którego wartości duchowe, odpowiedzialność i rozwój osobisty — fundament stabilnego sukcesu.