Jesteś w ciąży, i to jest normalne. Od teorii do praktyki — bez paniki i łez

Jesteś w ciąży, i to jest absolutnie normalne. Nawet jeśli nagle masz ochotę na słone przekąski z lodami, puchną ci nogi lub chcesz płakać bez powodu — twój organizm teraz wykonuje kolosalną pracę, aby wychować nowego człowieka.

Doktor Artem Siergiejewicz Litwinenko w prosty i zabawny sposób wyjaśni, co dzieje się z ciałem i emocjami na każdym etapie ciąży. Dlaczego boli plecy? Co zrobić z nudnościami? Kiedy należy biec do lekarza, a kiedy warto po prostu odetchnąć i się zrelaksować?

W książce znajdziesz wiele przydatnych informacji, a także wygodny grafik wizyt u specjalistów i inne ważne materiały, które pomogą ci czuć się pewniej. Obrzęki, skurcze, plamy pigmentacyjne, lęki i dziwne odczucia — teraz wszystko jest uporządkowane (a ściślej mówiąc, według rozdziałów).

Ta książka stanie się twoim wsparciem — szczerym, życzliwym i bardzo praktycznym. Bez łez, z troską i pewnością siebie!