Sati-patthana: Doświadczenie uważności

Sati-patthana — szczególna technika medytacji, pierwszy raz zaproponowana przez Buddę i odrodzona w Birmie przez buddyjskiego mnicha Mahasi Sayadaw, kierownika Centrum w Rangunie, gdzie uczy się jej mnichów i świeckich.
Technika jest tak skuteczna i jednocześnie tak prosta, że w rzeczywistości to jej niezwykła prostota stanowi jedną z największych trudności dla Europejczyka — ponieważ ta metoda kształtowania umysłu nie wymaga żadnego filozoficznego zrozumienia ani żadnych szczególnych przekonań religijnych…
Ta książka — opowieść o próbie sprawdzenia wpływu wiekami testowanego wschodniego systemu na typowo zachodni umysł.