A co powiedzą ludzie? Jak przezwyciężyć strach przed opinią innych i w końcu stać się sobą
Jak często rezygnowaliśmy z pragnienia zmiany czegoś w swoim wyglądzie, stawienia oporu prześladowcy, czy zadeklarowania się jako prawdziwy profesjonalista z powodu wiecznego pytania: „A CO POWIEDZĄ LUDZIE?” Ta destrukcyjna postawa zmusza nas do gonienia za marzeniami innych, zupełnie zapominając o... tym, czego naprawdę chcemy. W tej książce Michael Gervais, doktor psychologii, opowiada, że kluczem do szczęśliwego życia jest przeniesienie uwagi z zewnętrznego świata na wewnętrzny. Odkrywa mentalne umiejętności i praktyki niezbędne do przezwyciężenia strachu przed opinią innych.
Autor: Майкл Жерве
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Trening umysłu. Książki, które uczynią cię mądrzejszym
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041976385
Liczba stron: 240
Rozmiar: 210x140x20 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 239 g
ID: 1697199
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
