Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия... сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!
Autor: ЛОРЕН Л.
Wydawnictwo: KoLibri
Seria: Tajne wiedza: prosto i jasno
Ograniczenia wiekowe: 16
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785389231719
Liczba stron: 192
Rozmiar: 127x176 mm
Typ osłony: Твердый переплет
Waga: 268 g
ID: 1462082
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00