Мифы и реальность о сухом лечебном голодании

В книге Сергея Ивановича Филонова, медика по образованию, собрана полная информация о сухом лечебном голодании. Автор отвечает на самые распространенные вопросы, развенчивает мифы о голодании и представляет реальную картину того, как происходит процесс исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды. Рассматриваются следующие темы:
.сухое голодание в природе;
.исторические сведения о сухом лечебном голодании;
.основные лечебные механизмы сухого голодания;
.достоинства и недостатки различных видов голодания (фракционное, каскадное, комбинированное);
.мифы о сухом лечебном голодании;
.голодание при хронических заболеваниях;
.программа проведения краткосрочного курса сухого голодания (подготовка, порядок действий, выход из голодания).
.Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.