50 можно, с которыми маме станет легче жить

Лена Бук — педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных... сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время. На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это – реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе! Лена Бук

Czytaj więcej

Autor: БУК Л.

Wydawnictwo: AST

Seria: Lider Runeta

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785171541255

Liczba stron: 256

Rozmiar: 60x90/16 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 310 g

ID: 1313693

Лена Бук — педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время. На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это – реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе! Лена Бук

Dostępny

€ 9.99

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 28 maja (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 9.99