Оздоравливающее саногенное мышление
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину? Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению... мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться. Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.
Autor: ОРЛОВ Ю.М.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Energia zdrowia
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785041666897
Liczba stron: 256
Rozmiar: 210x145x19 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 329 g
ID: 1269415
