Позвоночник - ключ к здоровью. 2-е издание

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении.... Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа.

Czytaj więcej

Autor: БРЭГГ П.

Wydawnictwo: Popurri

Seria: Popularna medycyna

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9789851550261

Liczba stron: 240

Rozmiar: 60х84/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 212 g

ID: 1235020

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа.

Dostępny

€ 5.49

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 24 lutego (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 5.49

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 24 lutego (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Zobacz wszystkie

Позвоночник - ключ к здоровью. 2-е издание

Bestsellery

Wydawca "Popurri" poleca

Subskrybuj nasze aktualności!