Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения

Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания. Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком... случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. - Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы? - В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания? - Как снять эмоциональное и мышечное напряжение? - Как лечить фибромиалгию? - Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице? В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.

Czytaj więcej

Autor: МАМОНТОВ В.Д.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Doktor Wiktor Mamontow. Psychosomatyka kości i stawów

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9785041691042

Liczba stron: 224

Rozmiar: 60x90/16 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 311 g

ID: 1227101

Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания. Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. - Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы? - В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания? - Как снять эмоциональное и мышечное напряжение? - Как лечить фибромиалгию? - Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице? В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.

Wyprzedane

€ 11.99

Wyprzedane

€ 11.99