Rastu laimīgu. Pirmā grāmata par apzinātību un uzmanību uz sevi

Katrs vecāks sapņo, lai viņa bērns biežāk priecātos un mazāk uztrauktos. Un ko vajag darīt, lai to panāktu? Kā palīdzēt mazulim izaugt laimīgam?
Ar šīs grāmatas palīdzību bērns apgūs apzinātības prakses un iemācīsies saglabāt iekšējo mieru.
Autore Kjaara Piroddi strādā kā psihologs, viņa palīdz pieaugušajiem un bērniem atrast līdzsvaru un attīstīt emocionālo inteliģenci. Kjaara ir pielāgojusi populārākās un veiksmīgākās apzinātības attīstības prakses bērniem un pārvērta tās jautrās spēlēs un uzdevumos. Bērns spēlēs, smiesies, skumjas un procesa laikā iemācīsies izjust emocijas un sniegt sev atbalstu grūtās situācijās. Šī prasme palīdzēs saglabāt iekšējo līdzsvaru un mieru pat ļoti asās situācijās. Jūsu mazulis negriezīs sevi par kļūdām un iemācīsies risināt problēmas mierīgi, nenodarot sev kaitējumu.
Bērniem no 3 gadiem.
Visiem vecākiem, kuri vēlas padarīt bērnu laimīgu.