Nē, pie velna! Kā pārstāt teikt jā, kad jums to nemaz negribas

Vai esat noguruši uzņemties vairāk, nekā spējat izturēt, vai saņemt mazāk, nekā esat pelnījuši? Vai esat noguruši no tā, ka iznīcināt citiem, nevis padomāt par sevi? Vai jau ir apnicis visiem un visam teikt jā? Tad jums noderēs burvju vārdi: NĒ, PIE VELNA! Teikt nē ir viegli un patīkami – ir īstais laiks sākt to darīt. Pat ja esat pieraduši visiem iepatikties, baidāties palaist garām kaut ko foršu vai vienkārši esat vājais un lupata, anti-guru Sara Nait jūs iemācīs atteikt un atteikties, neciešot no vainas apziņas un neaizvainojot citus. Jūs uzzināsiet, kā aizsargāt savas robežas un aizstāvēt savas intereses: • darbā • ar draugiem • attiecībās • ar mīļajiem un ne tik mīļajiem radiniekiem • un pat ar uzmācīgiem svešiniekiem