Joga neelastīgiem. Ceļvedis pamata pozām un tehnikām: trīs grūtības līmeņi

Joga neelastīgiem. Ceļvedis pamata pozām un tehnikām: trīs grūtības līmeņi

Kas ir elastība un kāpēc to ir svarīgi attīstīt? Kādu efektu sniedz regulāras jogas nodarbības un vai var nodarboties ar to bez īpašas sagatavošanās? Maks un Liza Levenšteina, jogas pasniedzēji, ir pārliecināti, ka ceļu uz elastību var uzsākt jebkurā laikā...

Autors: LEVENŠTEJN M., LEVENŠTEJN L.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Jogas laiks. Prakses, kas pieejamas ikvienam

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785041610104

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 70x100/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 446 g

ID: 917300

Nav noliktavā
€ 11.69

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 18.89
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.29
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 6.09
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
€ 25.49
Ir uz vietas
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
Džek Rouzvud
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 20.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Glāsti, mīli, slavē. Neikdienišķs ceļvedis suņa audzināšanā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Glāsti, mīli, slavē. Neikdienišķs ceļvedis suņa audzināšanā
BOBKOVA A.M., PIGAREVA N.N.
Pasaka par sniega princesi
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Pasaka par sniega princesi
Asja Lavrinovič
Gujjuān Tiānxia: Tumšajā Dīcjinā
Top prece
€ 18.09
Ir uz vietas
Gujjuān Tiānxia: Tumšajā Dīcjinā
Tjansja Gujjuan
Mazā ļaunā grāmata 2
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 2
Magnus Mist
Visas suņu šķirnes. Liela ilustrēta enciklopēdija
Top prece
€ 36.39
Ir uz vietas
Visas suņu šķirnes. Liela ilustrēta enciklopēdija
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA
Septiņas māsas. Pazaudētā māsa
Top prece
€ 31.79
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Pazaudētā māsa
RAJLI L.
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Olga Primačenko
Ņemt, dot un baudīt. Kā palikt resursā, lai kas ar jums notiktu
Top prece
€ 18.09
Ir uz vietas
Ņemt, dot un baudīt. Kā palikt resursā, lai kas ar jums notiktu
MUŽICKAJa T.V.
Kā viss ir apnicis! Krāsojamā grāmata-antistress pieaugušajiem
Top prece
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā viss ir apnicis! Krāsojamā grāmata-antistress pieaugušajiem
Izdziedini savu dzīvi
Top prece
€ 6.19
Ir uz vietas
Izdziedini savu dzīvi
HEJ L.
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
ENDERS D.
Septītā. Lietus humora tiem, kuriem trūkst pozitīva
Top prece
€ 9.29
Ir uz vietas
Septītā. Lietus humora tiem, kuriem trūkst pozitīva
Olga Saveleva
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Top prece
€ 10.79
Ir uz vietas
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Igor Evdokimov
KGBT+
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
KGBT+
PELEVIN V.O.
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
Top prece
€ 12.29
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
HIRŠ A.
Henrijs Sestais Šekspīra acīm
Top prece
€ 12.69
Ir uz vietas
Henrijs Sestais Šekspīra acīm
MARININA A.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!