Joga neelastīgiem. Ceļvedis pamata pozām un tehnikām: trīs grūtības līmeņi

Joga neelastīgiem. Ceļvedis pamata pozām un tehnikām: trīs grūtības līmeņi

Kas ir elastība un kāpēc to ir svarīgi attīstīt? Kādu efektu sniedz regulāras jogas nodarbības un vai var nodarboties ar to bez īpašas sagatavošanās? Maks un Liza Levenšteina, jogas pasniedzēji, ir pārliecināti, ka ceļu uz elastību var uzsākt jebkurā laikā...

Autors: LEVENŠTEJN M., LEVENŠTEJN L.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Jogas laiks. Prakses, kas pieejamas ikvienam

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785041610104

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 70x100/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 446 g

ID: 917300

Nav noliktavā
€ 11.69

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 18.89
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.29
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 6.09
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
€ 25.49
Ir uz vietas
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
Džek Rouzvud
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 20.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Septiņas māsas. Atlants. Pa Solta stāsts
Top prece
€ 28.39
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Atlants. Pa Solta stāsts
RAJLI L., UITTAKER G.
Mūžīgais prāts. Globāls medicīnisks atklājums par patiesajiem iemesliem garīgās aktivitātes samazināšanai, kas ļauj iegūt skaidrību prātā, labu atmiņu un glābt smadzenes no Alcheimera slimības
Top prece
€ 18.89
Ir uz vietas
Mūžīgais prāts. Globāls medicīnisks atklājums par patiesajiem iemesliem garīgās aktivitātes samazināšanai, kas ļauj iegūt skaidrību prātā, labu atmiņu un glābt smadzenes no Alcheimera slimības
BREDESEN D.
Rietumu Dvīņi
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Rietumu Dvīņi
Lija Arden
Sniega burvju meistars
Top prece
Atlaide
€ 12.69 € 7.61
Ir uz vietas
Sniega burvju meistars
Erin Dum
Trīspadsmitā karte
Top prece
€ 8.09
Ir uz vietas
Trīspadsmitā karte
OMER M.
FNAF Sudraba acis. Grafiskais romāns
Top prece
€ 17.19
Ir uz vietas
FNAF Sudraba acis. Grafiskais romāns
Kira Brid-Rajsli, Skott Kouton, Karl Šrjoder
Jēga. 2. sējums
Top prece
€ 13.39
Ir uz vietas
Jēga. 2. sējums
Woorie
Biscion. Grāmata 1
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Biscion. Grāmata 1
ŠERRI A.
Septiņas māsas. Pērļu māsa
Top prece
€ 25.09
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Pērļu māsa
RAJLI L.
Tumsas dēli
Top prece
Atlaide
€ 25.19 € 15.11
Ir uz vietas
Tumsas dēli
Gurav Mohanti
Ja visas kaķi pasaulē izzudīs
Top prece
€ 9.59
Ir uz vietas
Ja visas kaķi pasaulē izzudīs
Genki Kavamura
Atkal cerē
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Atkal cerē
KASTEN M.
Tumsas aģents (#3)
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Tumsas aģents (#3)
K. N. Krouford, Aleks Rivers
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
MUŽICKAJa T.V.
Zobu feja izdevums 14
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Zobu feja izdevums 14
MANKASTER G.
Zaķis un citi stāsti
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Zaķis un citi stāsti
MORDAS D.S.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!