Kovids un postkovids. Mikroelementi un vitamīni veselības aizsardzībai un atjaunošanai

Ap 30% no tiem, kas pārslimojuši koronavīrusa infekciju, jūt šīs slimības sekas. Bet starp citu, postkovida sindroma simptomu saraksts ir plašs: ātra noguršana, paātrināta sirdsdarbība, elpas trūkums, gremošanas problēmas, ožas trūkums vai, tieši otrādi, uzmācīgas smaržas… Ārsti bieži iesaka neakcentēt... uz tiem, vairāk atpūsties un dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Bet darba spēja un garastāvoklis turpina krist, bet neskaidras rekomendācijas atņem ticību labas pašsajūtas atjaunošanai. Bet veselību var atbalstīt! Anatolijs Skalnijs, medicīnas zinātņu doktors, medicīniskās elementoloģijas katedras vadītājs RUDN, pastāstīs, kā ātrāk atjaunoties pēc koronavīrusa. Šajā grāmatā jūs atradīsiet atbildes uz aktuālajiem jautājumiem par cīņu ar postkovida sindromu un ieteikumus tā izpausmju profilaksei.