Radikāls mierīgums. Meditācijas prakses dziļas labklājības sasniegšanai

Grāmata veltīta tam, kā ar meditācijas praksi tuvoties noturīgai labklājības formai – radikālam mieram un patiesam laimei, kas izriet no mūsu prāta dziļās dabas. Balstoties uz budisma tradīciju un mūsdienu psiholoģiju, šis ceļvedis apskata galvenos punktus, kas nepieciešami personīgās prakses veidošanai, un satur skaidrojumus un soli pa solim instrukcijas 16 meditācijām. Grāmata būs interesanta gan tiem, kas tikai vēlas uzsākt meditāciju, gan tiem, kas vēlas padziļināt jau esošo pieredzi. Lobsangs Tenpa – budistu mūks, tulkotājs un apzinātības prakses instruktors. Viņa tulkojumi, lekcijas un vadītās meditācijas vairāk nekā 10 gadus atbalsta praktizētājus Krievijā, Ukrainā, ASV, Lielbritānijā un citās pasaules valstīs.