Bebī-fitness: nodarbojamies ar sportu kopā

Mūsdienu bērnus grūti iedomāties bez ierīcēm, elektroniskajām spēlēm un interneta. Tāpēc ir tik svarīgi pievērst uzmanību fiziskajai aktivitātei un veselīgam dzīvesveidam. Nevienam nav noslēpums, ka nodarbības ar fizkultūru stiprina imunitāti, padara ķermeni elastīgāku, stiprāku un veselīgāku. Kā gan iemācīt bērnam ne tikai nodarboties ar sportu, bet arī to mīlēt un veikt vingrinājumus ar prieku? Jāpadara fizkultūras nodarbība par jautru spēli, un, ja tā būs vēl ar dzīvniekiem, tad neviens mazulis nepaliks vienaldzīgs. Bebī-fitness ir lielisks veids, kā iepazīstināt bērnu ar vingrinājumiem dažādām muskuļu grupām, un jautrie dzīvnieki palīdzēs šajā aizraujošajā procesā. Tā ir pirmā grāmata, kas ietver vingrinājumus acīm, kaklam, rokām un pirkstiem, pēdām un kājām, kā arī neirovingrinājumus. Visi vingrinājumi ir sadalīti pa grupām ar krāsainām plāksnēm, kas apraksta to labumu. Tieši šāds sistemātisks pieejas veids palīdzēs izaudzināt veselīgus un aktīvus bērnus, bet fitnesu padarīt modernu.