Absolūtā meditācija. Ceļš uz apzinātu un pilnvērtīgu dzīvi

Absolūtā meditācija Dīpaka Čopras — gadu desmitiem ilgu pētījumu rezultāts un detalizēts meditācijas fenomenu apraksts un tās pozitīvā ietekme uz mūsu fizisko, mentālo un emocionālo stāvokli, kā arī attiecībām ar citiem cilvēkiem un pasauli. Savā jaunajā grāmatā pasaules bestselleru autors,... integratīvās medicīnas un pašizpētes speciālists Dīpaks Čopra ne tikai dalās ar jaunākajiem datiem un zinātniskajiem pētījumiem par meditāciju, bet arī stāsta, kā padarīt to par ierastu ikdienas praksi un uzreiz sajust tās dziedinošo ietekmi. Šeit jūs atradīsiet desmit meditācijas vingrinājumus, kas maina pasaules uztveri un attīsta apzinātību, 7 dienu meditāciju kursu dzīves mērķu noteikšanai, kā arī noderīgu pielikumu - 52 mantras meditācijai ar aprakstiem un skaidrojumiem. Ar Absolūto meditāciju jūs gaida pilnīga transformācija, kuras mērķis ir pamodināt ķermeni, prātu un garu, lai iemācītos atklāti, brīvi, radoši un apzināti dzīvot katru dienu savā dzīvē.