Hormonālās slazdi pēc 40. Kā tos izvairīties un saglabāt veselīgu ķermeni

Droši vien, visi saprot, ka starp svara zaudēšanu 30 gadu vecumā un 50 gadu vecumā ir milzīga atšķirība. Un, diemžēl, šeit nav runa tikai par ieradumiem, kas izveidoti gadu gaitā, — vai tie būtu ēšanas vai fiziskās aktivitātes īpatnības. Šajā... vecumā sievietes organismā hormonālā sistēma sāk darboties pavisam citādi, kas ietekmē arī visas pārējās. Inna Zorina ne no dzirdētā zina, ko nozīmē zaudēt svaru 40 gadu vecumā. Viņa pati ir izgājusi šo ceļu un kļuvusi par uztura speciālisti, lai palīdzētu citām sievietēm izveidot sapņu figūru. Šajā grāmatā viņa pastāstīs, kā normalizēt galveno hormonu līmeņus vispārējai veselībai un ātrākai svara zaudēšanai. Uzmanību! Informācija, kas ietverta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Lasīt tālāk

Autors: ZORINA I.V.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Sieviešu veselības akadēmija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2020

ISBN: 9785041041724

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 207x145x17 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 292 g

ID: 760993

Droši vien, visi saprot, ka starp svara zaudēšanu 30 gadu vecumā un 50 gadu vecumā ir milzīga atšķirība. Un, diemžēl, šeit nav runa tikai par ieradumiem, kas izveidoti gadu gaitā, — vai tie būtu ēšanas vai fiziskās aktivitātes īpatnības. Šajā vecumā sievietes organismā hormonālā sistēma sāk darboties pavisam citādi, kas ietekmē arī visas pārējās. Inna Zorina ne no dzirdētā zina, ko nozīmē zaudēt svaru 40 gadu vecumā. Viņa pati ir izgājusi šo ceļu un kļuvusi par uztura speciālisti, lai palīdzētu citām sievietēm izveidot sapņu figūru. Šajā grāmatā viņa pastāstīs, kā normalizēt galveno hormonu līmeņus vispārējai veselībai un ātrākai svara zaudēšanai. Uzmanību! Informācija, kas ietverta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām

€ 9.89